jueves, 11 de septiembre de 2014

WOK DE POLLO Y VERDURA

WOK DE POLLO Y VERDURA

INGREDIENTES ( 2 per. )
1/2 pechuga de pollo, aprox. 200gr.
1/2 Pimiento verde
1/2 Pimiento rojo
1/2 Pimiento amarillo
1/2 cebolla
1/2 Calabacin
1/2 Berenjena
Salsa de soja
sal

ELABORACIÓN
En una sartén onda estilo wok ponemos tres cucharadas de aceite y salteamos la cebolla y los pimientos  que previamente habremos cortado en juliana gruesa. Reservamos
 seguidamente en la misma sartén salteamos el calabacin cortado en bastones y la berenjena en dados. reservamos
en la misma sartén salteamos el pollo que habremos cortado en dados grandes y salpimentamos
añadimos dos cucharadas soperas de salsa de soja
 
 Reducimos
y añadimos las verduras que teníamos reservadas
salteamos todo un poco para mezclar los sabores y servimos

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